Do ružova: Tri tipy na zaručene dobrý spánok | domov.kormidlo.sk | Scoop.it

Vstať ráno mrzutý nie je najlepší štart do nového dňa. Jeden, dva dni sa dajú zvládnuť, no dlhodobo nepokojný spánok už má asi hlbšiu príčinu. Niekedy sa stačí poobzerať po spálni. Okrádač vášho pokojného spánku môže byť schovaný práve tam.